Stres a hektický životní styl často vedou k nedostatku důležitých minerálů, tudíž je nezbytné najít efektivní způsoby, jak podpořit své zdraví. Jedním z velice důležitých minerálů pro lidské tělo je například hořčík, který bychom neměli opomenout doplnit. Speciální formou hořčíku, která se vyznačuje vysokou vstřebatelností a šetrností k žaludku, je magnezium bisglycinát. A proč užívat právě magnezium bisglycinát?
Nezbytný minerál
Magnezium bisglycinát je speciální forma hořčíku, která je vázána na aminokyselinu glycin. Tato vazba zajišťuje, že hořčík je snadno vstřebatelný a šetrný k trávicímu systému, což je výhodné pro lidi s citlivým žaludkem nebo problémy s trávením. Hořčík je totiž nezbytný minerál pro mnoho tělesných funkcí, tudíž by jeho užívání do svého života měl zahrnout každý. Nehledě na to, že se jedná o minerál, který je nezbytný pro řadu enzymatických reakcí v těle.
Výhody magnezia bisglycinátu
Jednou z hlavních výhod magnezia bisglycinátu je jeho schopnost zlepšovat kvalitu spánku, a to právě díky rychlé a vysoké vstřebatelnosti. Hořčík hraje důležitou roli v regulaci neurotransmiterů, které podporují relaxaci a klid. Studie ukazují, že dostatečný příjem hořčíku může pomoci snížit problémy s usínáním a zlepšit celkovou kvalitu spánku. Magnezium bisglycinát pomáhá také uvolňovat svalové napětí a předchází svalovým křečím. To je obzvláště užitečné pro sportovce nebo lidi, kteří mají fyzicky náročnou práci. Kromě toho tento typ hořčíku podporuje zdraví srdce a kostí, což je důležité pro podporu celkového zdraví.
Proč zvolit magnezium bisglycinát od Thoravit.cz?
Vysoce kvalitní magnezium bisglycinát nabízí například e-shop Thoravit.cz. Jejich nabízený doplněk stravy je navržen tak, aby poskytoval maximální účinnost a podporu zdraví. Jejich produkty jsou navíc vyrobeny s ohledem na nejvyšší standardy kvality a bezpečnosti, což zaručuje, že dostanete to nejlepší pro své tělo. Výběrem magnezia bisglycinátu od Thoravit.cz si můžete být jisti, že získáváte produkt, který je optimalizován pro nejlepší vstřebatelnost a účinnost. Tento doplněk je tak ideální volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj spánek, uvolnit svalové napětí a podpořit celkové zdraví.
