Nadbytek testosteronu u mužů – Překvapivý paradox, který ohrožuje plodnost

Nadbytek testosteronu u mužů je až čtyřikrát častější než jeho nedostatek. A i když si tento hormon primárně spojujeme s tou „správnou mužností“ jeho vysoká hladina paradoxně vede k řadě obtíží včetně neplodnosti, rizika srdečních problémů a psychických výkyvů. Zjistěte, proč se přebytek testosteronu objevuje, jaké jsou jeho projevy a co s tím jde dělat.

Testosteron bývá u mužů vnímaný jako synonymum síly, výkonnosti a vitality. Čím víc, tím líp. Realita je ale jiná. Vysoká hladina tohoto hormonu není vítězstvím, ale zdravotním rizikem, které v řadě případů dokáže způsobit paradoxně větší škody než jeho nedostatek.

Kde se bere vysoká hladina testosteronu?

Jednou z nejčastějších příčin nadbytku testosteronu u mužů je nadužívání anabolických steroidů. Kulturisté a sportovci, kteří sáhnou po těchto látkách v honbě za svalovou hmotou, si často neuvědomují, že uměle dodaný testosteron má špatný vliv na mozek a tělo pak přestává stimulovat varlata k vlastní produkci hormonu.

Další skupinu rizikových faktorů tvoří zdravotní potíže.

• Onemocnění štítné žlázy, konkrétně hyperthyreóza nebo Gravesova nemoc, dokáží výrazně narušit hormonální rovnováhu.
• Podobně fungují problémy s játry – pokud játra nedokážou řádně vyrábět SHBG (globulin vázající pohlavní hormony), koluje v těle větší množství nevázaného a biologicky aktivního testosteronu.
• Nečekaným viníkem bývá i nadváha. Tukové buňky totiž produkují estrogen a kortizol, což paradoxně vede ke zvýšení hladiny testosteronu.

Mechanismus zatím není zcela objasněný, ale souvislost potvrzují četné studie. V některých případech stojí za abnormální hladinou dokonce nádory nadledvinek nebo varlat, případně nechtěný kontakt s testosteronovými gely používanými jinou osobou.

Jak poznáte, že máte nadbytek testosteronu?

Nadbytek testosteronu u mužů prozradí na první pohled nenápadné změny – třeba intenzivnější akné, nadměrné ochlupení, zvýšené padání vlasů, zvětšené prsy (gynekomastie), časté pocení nebo mastná pokožka.

Vážnější potíže přicházejí s psychickými výkyvy. Muži s vysokou hladinou hormonu trpí zvýšenou podrážděností, úzkostí a někdy i agresivitou.

Fakt: Jeden z nejčastějších omylů spočívá v tom, že muži své příznaky automaticky připisují nedostatku testosteronu. Přitom některé projevy signalizují pravý opak – i když jsou si podobné.

Jak vyplývá z tabulky, oba extrémy jsou problém. Cílem je mít hormonu tak akorát.

Neplodnost u mužů s nadbytkem testosteronu

Nejvíc překvapivé je, jak nadbytek testosteronu snižuje schopnost zplodit potomka. Logika by naznačovala opak – vždyť testosteron má přímý vliv na tvorbu spermií. Jenže vysoká hladina hormonu dává mozku falešný signál. Hypotalamus zaznamená, že už má dostatek testosteronu v těle a vypne produkci hormonů, které normálně pobízejí varlata ke tvorbě spermií.

Výsledkem je tedy právě nízký počet aktivních spermií. Studie opakovaně potvrzují, že muži užívající anabolické steroidy nebo trpící nadbytkem hormonu z jiných příčin vykazují výrazně sníženou kvalitu ejakulátu.

Hormonální nerovnováha zasahuje i další aspekty reprodukčního zdraví – od erektilní dysfunkce až po kompletní ztrátu libida. S věkem navíc přichází další komplikace. Muži nad 40 let čelí nadbytku spojenému s metabolickými změnami těla. Více o hormonálních změnách v pozdějším věku najdete v článku o andropauze: https://men.cz/andropauza-co-to-je-kdy-prichazi-a-jak-ji-zvladnout/.

Mezi další problémy patří vysoký krevní tlak a zvýšené riziko trombózy, které je nebezpečné ignorovat. Dlouhodobě přehlížený nadbytek testosteronu u mužů vede ke kardiovaskulárním komplikacím, poruchám spánku a problémům s játry.

Cesta k hormonální rovnováze

Snížit hladinu testosteronu je podstatně náročnější než ji zvýšit. První krok směřuje k identifikaci příčiny – pokud za vším stojí užívání steroidů nebo hormonálních doplňků, zlepší situaci jejich vysazení. Horší je to v případě onemocnění, která tento nadbytek testosteronu způsobují.

Pomáhá změna životního stylu – vyvážená strava, dostatek kvalitního spánku a pravidelný pohyb přispívají ke stabilizaci hladiny hormonů. Vše naopak zhoršuje nadměrná konzumace alkoholu a vysoce zpracovaných potravin.

Existuje i medikace cílená na snížení hladiny hormonu. Tu vám předepíše lékař, ke kterému musíte chodit na pravidelné kontroly – hormonální rovnováha je křehká a vyžaduje pozorné sledování.

Nechte si hladinu testosteronu otestovat

Pokud vás trápí příznaky spojené s nadbytkem testosteronu, neodkládejte návštěvu lékaře. Pomocí jednoduchého krevního odběru vám zjistí skutečný stav vaší hormonální hladiny. Obzvlášť důležité je nechat si testosteron zkontrolovat dříve, než s partnerkou začnete plánovat rodinu. Proces tvorby spermií trvá 8–10 týdnů, což znamená, že úprava hladiny hormonu vyžaduje čas. Čím dřív problém odhalíte, tím rychleji se dostanete do rovnováhy, která plodnost podporuje místo toho, aby ji blokovala.