Oxytocin: Přehled hormonu lásky
Když se oxytocin uvolní z mazlení, objetí nebo fyzické intimity, je to úžasný pocit. Oxytocin je skutečně hormon dobré nálady. Droga lásky , hormon…
Nejlepší typy terapie při úzkosti
Některé typy terapií jsou známé tím, že jsou lepší než jiné, pokud jde o léčbu úzkosti. Je důležité si uvědomit nejlepší typy terapie…
7 zdravých tučných potravin, které byste měli jíst
Začleněním tuku do jídelníčku je pro zdraví každého člověka velmi přínosné, ale je důležité vybírat si zdravá tučná jídla. Obecně…
9 zdravých jídel s vysokým obsahem vlákniny
Jíst více jídel s vysokým obsahem vlákniny vám může pomoci zhubnout, snížit zdravotní problémy s trávením, mít zdravější střevní bakterie a snížit riziko srdečních…
10 způsobů, jak hacknout chemické látky v mozku a cítit se šťastněji
Co je štěstí a jak moc to souvisí s chemickými látkami ve vašem mozku? Pro některé lidi je štěstí pocit radosti…
8 tipů, jak zpochybnit negativní myšlenky
Pokud chcete cvičit sebeuvědomění, sebelásku a pěstovat zdravější mysl , je důležité naučit se umění bránit negativním myšlenkám. Mnozí by…
10 zdravotních výhod akupunktury
Akupunktura je forma alternativní medicíny a akupunktura má mnoho různých zdravotních přínosů. Tato unikátní léčebná praxe je jedním z pilířů tradiční čínské…
9 příčin ztracené chuti k jídlu
Každý někdy ztratí chuť k jídlu, ale co ti, kteří mají ztrátu chuti k jídlu neustále? Někdy vám jídlo prostě…
5 zdravých kuchyňských olejů pro zdravější stravování
Každý, kdo vaří jídlo doma, ví, jak je důležité používat zdravé oleje na vaření. Olej je důležitou složkou většiny pokrmů, protože…
Co způsobuje pomalé zpracování informací?
Někteří lidé velmi rychle zpracovávají nové informace a reagují na ně a jiní mají opožděnou reakci nebo pomalé schopnosti zpracování…